Mulai dari Skipping Hingga Gendong Anak dan Istri, Cara Unik Sandi Sute Jaga Kebugaran

Oleh Benediktus Gerendo Pradigdo pada 27 Apr 2020, 17:15 WIB
Diperbarui 27 Apr 2020, 17:15 WIB
Sandi Sute
Gelandang Persija, Sandi Sute, menyapa suporter usai mengalahkan Borneo FC pada laga Liga 1 di Stadion Patriot Bekasi, Jawa Barat, Minggu (16/7/2017). Persija menang 1-0 atas Borneo FC. (Bola.com/Vitalis Yogi Trisna)

Bola.com, Jakarta - Gelandang bertahan Persija Jakarta, Sandi Sute, kini tengah berada di Kota Palu, Sulawesi Tengah, karena kompetisi sepak bola Indonesia tengah diliburkan karena pandemi virus corona. Dalam kondisi ini, Sandi Sute tetap menjaga kebugaran dengan latihan-latihan yang unik.

Seperti halnya pemain sepak bola lain di seluruh Indonesia yang tengah melakoni latihan mandiri di saat kompetisi berstatus force majeure, Sandi Sute juga berlatih di rumahnya yang berada di Kota Palu.

Memanfaatkan halaman rumah yang cukup luas, Sandi Sute pun menjaga kebugarannya dengan terus melakukan latihan fisik, seperti melakukan skipping, maupun latihan menggunakan sejumlah alat lain, seperti gym ball dan abs roller.

Namun, yang paling menarik, Sandi Sute juga mengajak sang istri untuk berlatih bersama. Keduanya melakukan lari bolak-balik dalam garis lurus sekitar 10-15 meter.

 
 
 
View this post on Instagram

#persija #persijajakarta #ortuseight #teamortuseight #appareljuara #stayathome #selalujagakesehatan #sandisute #ayahhabib

A post shared by Sandi Sute29 (@sandi.sute21) on

 

 
 
 
View this post on Instagram

#persija #persijajakarta #appareljuara #ortuseight #teamortuseight #selalujagakesehatan #stayhome #sandisute #ayahhabib

A post shared by Sandi Sute29 (@sandi.sute21) on

2 dari 3 halaman

Gendong Istri dan Anak

Latihan Persija Jakarta
Pemain Persija Jakarta, Sandi Sute, melakukan pendinginan saat latihan di Lapangan ABC, Jakarta, Jumat (30/3/2018). Latihan ini persiapan jelang laga Liga 1 melawan Arema FC. (Bola.com/Vitalis Yogi Trisna)

Uniknya, setelah beberapa kali berlari, Sandi Sute kemudian menggendong sang istri dan tetap berlari. Sandi Sute dengan tetap menjaga kecepatannya mampu berlari dengan beban sang istri berada di depannya.

Tidak hanya itu saja, dalam channel Youtube Persija Jakarta, Sandi Sute juga melakukan latihan dengan menggendong kedua buah hatinya.

 
 
 
View this post on Instagram

#persija #persijajakarta #ortuseight #teamortuseight #appareljuara #stayathome #selalujagakesehatan #sandisute #ayahhabib

A post shared by Sandi Sute29 (@sandi.sute21) on

3 dari 3 halaman

Video

Lanjutkan Membaca ↓
Lebih Dekat dengan Sandy Walsh (Part 2), Beragam Alasan untuk Bisa Bela Timnas Indonesia