25 Kata-Kata Selamat Tidur Terindah Menggunakan Bahasa Inggris

ilustrasi Tidur — ilustrasi tidur. /pexels

Bola.com, Jakarta - Tidur bagi sebagian orang menjadi kegiatan yang menyenangkan. Mereka mendapati diri mereka bisa tidur dengan mudah, di mana saja dan kapan saja.

Namun, bagi sebagian yang lain, untuk sekadar jatuh tertidur saja, butuh perjuangan. Atau, ada orang yang tidak memiliki kualitas tidur yang baik sehingga berpengaruh terhadap kesehatan.

Faktanya, tidur yang cukup sangat diperlukan untuk kesehatan. Tidur menjadi saat tepat untuk mengistirahatkan seluruh anggota badan.

Saat tidur, tubuh memperbaiki diri, baik dari sisi fisik maupun mental sehingga memberikan efek segar dan menyehatkan ketika bangun.

Secara khusus, waktu tidur ideal pada malam hari yang diperlukan oleh tubuh adalah 7 hingga 8 jam. Dengan menjaga waktu tidur, kesehatan tubuh kita juga ikut terjaga.

Ada beberapa tips yang bisa dilakukan untuk membuat tidur di malam hari lebih berkualitas, seperti menghindari konsumsi makanan atau minuman yang mengandung kafein dan gula, lebih banyak mengonsumsi buah, berolahraga di pagi hari, maupun mengonsumsi teh herbal.

Cara lain, mungkin dengan membaca kutipan-kutipan yang menenangkan sebagai pengantar tidur. Bisa berupa kutipan ungkapan syukur atas hari yang telah dijalani atau motivasi untuk berkarya lebih baik saat bangun nanti.

Berikut 25 kata-kata selamat tidur terindah yang dilansir dari Sparks Adobe, Inspiration Feed, dan Country Living, Selasa (26/5/2020), yang juga bisa kamu kirimkan ke orang-orang tersayang jelang beristirahat di malam hari.

Berita Video tentang Pemain Arsenal, Mesut Ozil, Berikan Sumbangan Untuk Berbuka Puasa Kepada Suriah dan Turki

2 dari 2 halaman

Kata-kata Pengantar Tidur Terindah

Sengaja Tidur Dalam Waktu yang Lama — Ilustrasi Tidur Credit: pexels.com/AndreaPiacquadio

1. "Every day i spent with you is the best day of my life. Sleep well and sweet dreams!"

2. "Relax dan unwind, may your dreams be kind rest knowing that as you sleep, you're on my mind."

3. "You know you're in love when you can't fall asleep because reality is finally better than your dreams". -Dr. Seuss

4. "Hope you are tucked in nice and tight, see you in my dreams my love".

5. "As you fall asleep, know that you are the last things i think about at night and the first things on my mind in the morning. Sweet dreams my love".

6. "I could stay up all night thinking of you, but here's to hoping i find you in my dreams. Good night love!"

7. "Before i fall asleep, i think about how you make life so much more meaningful and how lucky i am to have you. Hope to see you in my dreams".

8. "Today was the best because i got to spend it with you! Smiling as i fall asleep. Sweet dreams!"

9. "Before you fall asleep, take a moment to feel gratitude for what a great person you are and i'll do the same. Thanks for being the best! Sweet dreams".

10. "May tour pillow be soft, your blankets be warm, and your mind be filled with how munch love there is for you! Good night!"

11. "Hope you are ending your day with a positive thought and a grateful heart. Have a wonderful night's sleep!"

12. "Go to sleep in peace. God is awake". -Victor Hugo

13. "Sleep, my Bella, dream happy dreams, you are the only one who has ever touched. my heart, it will forever be yours". -Stephenie Meyer

14. "While you dream, i wish that each hope and goal comes true. I just want you to receive everything that you have wished for".

15. "Good night, and good luck". -Edward R. Murrow

16. This is the end of the day, but soon there will be a new day". -Bernard Williams

17. "Before you fall asleep every day, say something positive to yourself". -Enid Bagnold

18. "And i start sleeping and dreaming and i think i'll dream. about you, all through the night". -John Mayer

19. "Life always offers you a second chance, is called tomorrow". -Dylan Thomas

20. "I wish for you a good night of sleep, sweet dreams, and a smiling morning". -Debasish Mridha

Ilustrasi tidur nyenyak — ilustrasi tidur nyenyak | unsplash.com/@zohre_nemati

21. "As the night gets dark, let your worries fade. Sleep peacefully knowing you've done all you can do for today". -Roald Dahl

22. "Day is over, night has come. Today is gone, what's done is done. Embrace your dreams, through the night. Tomorrow comes with a whole new light".

-George Orwell

23. "I hope that you are comfy and cozy in bed, ready for a wonderful night's sleep and awake feeling so rested! I look forward to hearing your voice in the morning. Goodnight".

24. "Here's a little good night note to tuck you in as you fall asleep. Sending soft kisses your way! Sweet dreams".

25. "May the good memories of today lull you to sleep". -Kate Summer

Sumber: Spark Adobe, Inspiration Feed, Country Living