36 Kata-kata Inspiratif tentang Diet, Motivasi saat Niat Mulai Goyah

Ilustrasi diet. (Photo by Khamkhor on Unsplash)

Bola.com, Jakarta - Kata-kata inspiratif tentang diet dapat memberikanmu semangat dan memicu motivasimu untuk terus bertahan hingga mencapai tujuan. Seperti diketahui, melakukan diet bukan hal mudah.

Diet membutuhkan determinasi, komitmen, kesungguhan agar bisa tiba di tujuan. Pasalnya, selama melakukan diet, akan banyak hal yang menjadi godaan dan menggoyahkan niat untuk menggapai tujuan.

Ada kalanya kamu tergoda ingin menyantap makanan dan minuman yang tidak direkomendasikan, atau bosan makan makanan itu-itu saja, kamu juga bisa saja merasa malas untuk berolahraga.

Diet tidak melulu mengurangi asupan makanan, melainkan lebih ke penerapan pola hidup sehat sehari-hari sehingga diet wajib dibarengi olahraga untuk mencapai tujuan.

Selain membuat tubuh tetap sehat, bugar, dan fit, alasan melakukan diet kebanyakan adalah untuk mendapatkan bentuk tubuh ideal.

Saat niatmu mulai goyah, saat determinasimu mulai goyang, kamu bisa membaca kata-kata inspiratif tentang diet.

Membaca dan meresapi kata-kata tentang diet juga bisa membuatmu yang baru mempertimbangkan untuk melakukan diet, makin terinspirasi serta memantapkan untuk segera melakukannya.

Berikut ini kumpulan kata-kata inspiratif tentang diet, yang bisa membakar semangatmu, seperti dinukil dari Motivation Ping, Rabu (26/8/2020).

Berita Video Selain Jack Grealish, Berikut 4 Bintang Klub Papan Tengah Premier League

2 dari 5 halaman

Kata-kata Inspiratif tentang Diet

Membantu Program Diet — Ilustrasi Timbangan Berat Badan Credit: pexels.com/pixabay

1. "Yang membatasimu hanyalah dirimu."

2. "Hal-hal yang membuat kita bekerja paling keras itulah yang akan memberi kita imbalan paling besar."

3. "Menjadi sehat bukanlah tentang penurunan berat badan, ini tentang kehidupan yang Anda peroleh."

4. "Disiplin adalah memilih antara apa yang kamu inginkan sekarang dan apa yang paling kamu inginkan."

5. "Kamu tidak hanya melakukannya untuk dirmu sendiri. Transformasimu dapat menginspirasi orang lain."

6. "Jika kamu menginginkan sesuatu yang belum pernah dimiliki, kamu harus melakukan sesuatu yang belum pernah kamu lakukan."

7. "Kamu selalu cantik. Sekarang kamu hanya memutuskan untuk menjadi lebih sehat, lebih bugar, lebih cepat, dan lebih kuat. Ingatlah itu!"

8. "Ada dua pilihan utama dalam hidup: menerima kondisi sebagaimana adanya, atau menerima tanggung jawab untuk mengubahnya." - Dr. Denis Waitley

9. "Untuk menurunkan berat badan secara permanen membutuhkan keyakinan - keyakinan bahwa ada kehidupan yang lebih besar menunggu Anda selain makanan dan berat badan." - Catherine L. Taylor

10. "Kekuatan tidak datang dari apa yang dapat kamu lakukan. Kekuatan datang dari mengatasi hal-hal yang pernah kamu pikir tidak bisa kamu lakukan." - Nikki Rogers

3 dari 5 halaman

Kata-kata Inspiratif tentang Diet

11. "Alasan orang menyerah begitu cepat adalah karena mereka cenderung melihat seberapa jauh mereka masih harus melangkah, bukan seberapa jauh mereka sudah melangkah."

12. "Hambatan tidak harus menghentikan Anda. Jika Anda menabrak tembok, jangan berbalik dan menyerah. Cari tahu cara memanjatnya, melewatinya, atau mengatasinya. - Michael Jordan

13. "Diet bulan ini adalah tubuh bulan depan."

14. "Jangan biarkan hari yang buruk berubah menjadi minggu yang buruk."

15. "Tidak ada yang terasa lebih enak daripada rasa sehat."

16. "Bukan gunung yang kita taklukkan, tapi diri kita sendiri." - Sir Edmund Hillary

17. "Setiap pencapaian kecil akan segera menjadi satu kesuksesan yang luar biasa."

18. "Lakukan sesuatu sekarang; dirimu di masa depan akan berterima kasih untuk nanti."

19. "Menderita sakitnya disiplin diri. Atau menderita sakitnya penyesalan." - Jim Rohn

20. "Anda harus menjadi yang terkuat saat Anda merasa paling lemah."

4 dari 5 halaman

Kata-kata Inspiratif tentang Diet

21. "Dietmu adalah rekening bank. Pilihan makanan yang baik adalah investasi yang baik." - Bethenny Frankel

22. "Jangan pernah berhenti mencoba. Jangan pernah berhenti percaya. Jangan menyerah. Harimu akan datang."

23. "Ketakutan mengatakan... 'tidak, Anda tidak bisa'. Determinasi mengatakan... 'ya kamu bisa'. Hasilnya mengatakan… 'Sudah kubilang'."

24. "Segala sesuatu yang dapat Anda bayangkan tentang bagaimana penampilan dan perasaan Anda saat menurunkan berat badan adalah nyata." - Felicity Luckey

25. "Terkadang Anda tidak menyadari kekuatan Anda sendiri sampai Anda menghadapi kelemahan terbesar Anda." - Susan Gale

26. "Makan lebih sedikit gula, kamu sudah cukup manis."

27. "Jangan menghadiahi dirimu sendiri dengan makanan, kamu bukan seekor anjing."

28. "Catatan untuk diriku sendiri: Saat aku makan seperti sampah, aku merasa seperti sampah."

29. "Perutku sayang, kamu hanya bosan, tidak lapar. Jadi, diamlah!"

30. "Kamu adalah apa yang kamu makan - jadi jangan menjadi Cepat, Murah, Mudah, atau Palsu."

5 dari 5 halaman