Bola.com, Jakarta - Kata-kata bijak untuk tetap tenang saat marah sangat pas untuk melatih mengendalikan diri. Sering kali, orang mudah terpancing amarah dan melakukan hal-hal sembrono.
Itulah mengapa, perlu memiliki jiwa tetap tenang saat amarah melanda. Namun, untuk memiliki jiwa tenang, bukan perkara gampang. Pasalnya, melatih kesabaran agar amarah tak muncaul dan bahkan memuncak memuncak adalah hal yang sangat sulit.
Baca Juga
Advertisement
Kerap kali, orang terpaku pada kata sabar ada batasnya.Padahal, kata-kata tersebut hanyalah pembelaan ketika tak bisa mengendalikan diri.
Kata-kata bijak untuk tetap tenang saat marah bisa kamu baca di berbagai media online. Kamu bisa membacanya saat santai sebagai kegiatan yang bermanfaat.
Berikut kumpulan kata-kata bijak untuk tetap tenang saat marah, dinukil dari Outofstress dan Wisesayings, Minggu (19/9/2021).
Kata-Kata Bijak untuk Tetap Tenang saat Marah
1. "Dia, yang membuatmu marah, mengalahkanmu." - Elizabeth Kenny
2. "Bukan tindakan orang lain yang menyusahkan kita, melainkan penilaian kita sendiri. Karena itu singkirkan penilaian itu dan putuskan untuk melepaskan amarahmu, dan amarah itu akan hilang." - Marcus Aurelius
Advertisement
3. "Kamu bukanlah kemarahan, kamu adalah kesadaran di balik kemarahan. Sadarilah ini dan amarah tidak akan lagi mengendalikanmu." - Eckhart Tolle
4. "Kesabaran dan empati adalah musuh bebuyutan kemarahan." - Gary Rudzo
5. "Taklukkan yang marah dengan tidak marah; taklukkan orang jahat dengan kebaikan; taklukkan yang kikir dengan kedermawanan, dan taklukkan pembohong dengan berkata jujur." - Siddhartha Gautama
6. "Jangan menahan amarah, sakit hati, atau rasa sakit. Mereka mencuri energimu dan menjauhkanmu dari cinta." - Leo Buscaglia
7. "Pejuang terbaik tidak pernah marah." - Lao Tzu
8. "Menahan amarah itu seperti menggenggam bara panas dengan maksud melemparkannya ke orang lain; kaulah yang terbakar." - Buddha
9. "Ketenangan adalah balas dendam terbaik." - Bangambiki Habyarimana
10. "Jangan biarkan kemarahanmu mengarah pada kebencian karena kamu akan menyakiti dirimu sendiri, lebih dari yang kamu lakukan pada orang lain." - Stephen Richards
Advertisement
Kata-Kata Bijak untuk Tetap Tenang saat Marah
11. "Saat marah, hitung sepuluh sebelum berbicara; jika sangat marah, seratus." - Thomas Jefferson
12. "Orang yang membuatmu marah, mengendalikanmu. Biarkan amarahmu pergi dan jadilah bebas." - Pepatah China
Advertisement
13. "Kemarahan membuatmu lebih kecil, sementara pengampunan memaksamu untuk tumbuh melampaui dirimu yang sebenarnya." - Cherie Carter-Scott
14. "Mengakui dan menyadari bahwa kamu sedang marah adalah pertempuran setengah menang melawan kemarahan." - Anon
15. "Kesabaran adalah kebalikan langsung dari kemarahan." - Allan Lokos
16. "Orang yang marah tidak selalu bijaksana." - Jane Austen
17. "Bicaralah saat kamu marah dan kamu akan membuat pidato terbaik yang pernah kamu sesali." - Ambrose Bierce
18. "Untuk setiap menit kamu marah, kamu kehilangan 60 detik kebahagiaan." – Ralph Waldo Emerson
19. "Sepanjang hidup akan ada orang yang akan membuatmu marah, tidak menghormatimu, dan memperlakukanmu dengan buruk. Biarkan Tuhan menangani hal-hal yang mereka lakukan karena kebencian di hatimu akan memakanmu juga." - Will Smith
20. "Hati yang dipenuhi amarah tidak memiliki ruang untuk cinta." - Joan Lunden
Kata-Kata Bijak untuk Tetap Tenang saat Marah
21. "Obat terbesar untuk kemarahan adalah penundaan." - Thomas Paine
22. "Kamu tidak bisa berjabat tangan dengan kepalan tangan." - Indira Gandhi
Advertisement
23. "Kemarahan yang terkendali mengarah pada tindakan positif." - Todd Stocker
24. "Api di hati mengirimkan asap ke kepala." - Pepatah Jerman
25. "Untuk bebas dari kemarahan, jangan mengungkapkannya atau menekannya, alih-alih rasakan energi di baliknya, pahami apa nilainya dan kamu akan terbebas darinya." - Mukesh
26. "Kemarahan yang cepat akan segera membodohimu." - Bruce Lee
27. "Memahami tidak meninggalkan ruang untuk kemarahan, sakit hati, atau ketakutan." - CM Rayne
28. "Kemarahan adalah angin yang meniup pelita pikiran." - Robert Green Ingersoll
29. "Ketika kamu marah, diamlah dan jangan bicara." - Lailah Gifty Akita
30. "Kamu bisa tegas tanpa rasa marah yang melekat padanya." - Nikki Rowe
Advertisement
Kata-Kata Bijak untuk Tetap Tenang saat Marah
31. "ketika emosimu sedang bergerak, istirahatlah dan renungkan!" - Ernest Agyemang Yeboah
32. "Sejumlah penelitian telah menunjukkan bahwa melampiaskan amarah tidak meredakan kemarahan; itu memicunya." - Susan Cain
Advertisement
33. "Tidak ada nafsu yang mengganggu penilaian kita seperti halnya kemarahan." - Michel de Montaigne
34. "Seseorang yang suka bertengkar tidak memiliki tetangga yang baik." - Benjamin Franklin
35. "Kemarahan adalah asam yang dapat lebih merusak wadah tempat ia disimpan daripada apa pun yang dituangnya." - Mark Twain
36. "Waspadalah terhadap amarah orang yang sabar." - Publilius Syrus
37. "Pedang paling tajam adalah kata yang diucapkan dalam kemarahan." - Buddha Gautama
38. "Kemarahan adalah kegilaan singkat." - Horace
39. "Begitu kemarahan mengetuk pintu seseorang, kebijaksanaan bersiap untuk pergi." - Pawan Mishra
40. "Di mana ada kemarahan, selalu ada rasa sakit di bawahnya." - Eckhart Tolle
Sumber: Outofstress, Wisesayings
Yuk, baca artikel kata bijak lainnya dengan mengikuti tautan ini.