VIDEO TikTok: Teknik Dasar Parkour bagi Pemula dari Komunitas Parkour Jakarta
Parkour merupakan salah satu jenis olahraga karena melibatkan gerakan-gerakan tubuh yang mendasar namun cukup sulit. Untuk itu bagi pemula yang ingin belajar harus memahami dahulu gerakan dasar dari parkour. Berikut ini tips gerkan parkour untuk pemula dari salah satu anggota komunitas Parkour Jakarta.
Parkour pertama kali diciptakan oleh David Belle di Prancis. Melalui olahraga ini, dia memperlihatkan kualitas fisik manusia melalui parkour. Sebagai olahraga, parkour melibatkan berbagai aktivitas fisik, mulai dari berlari, melompat, memanjat, berayun, berguling, dan gerakan bebas lainnya. Salah satu gerakan yang ada di olahraga parkour ialah rolling.
Rolling adalah satu teknik gerakan dasar di olahraga parkour di mana praktisi parkour juga wajib menguasainya dengan melakukan drop dari lompatan supaya tubuh tak terlalu keras ketika terhempas ke bawah. Tubuh kemudian bergelinding mirip dengan bola yang misalnya dilempar dari atas.
Gerakan ini jugalah yang akan memampukan kita melanjutkan lari sesudah melompat dari atas ke bawah sebab posisi akhir pada gerakan ini lebih kepada setengah duduk serta posisi di mana seperti sudah siap untuk berlari.
Selain Rolling masih ada beberapa gerakan lainnya yang harus dipelajari setiap orang yang ingin mencoba olahraga parkour. Berikut video Tiktok tentang teknik dasar parkour bagi pemula dari komunitas Parkour Jakarta.
RingkasanTag Terkait
Video Terkait
-
VIDEO: Erik ten Hag Geram, Manchester United Telan Kekalahan Kontra Crystal Palace
Sepak Bola 14 jam yang lalu -
VIDEO: Tim Uber dan Thomas Cup Mendapat Apresiasi Penuh dari Menpora dan Sekjen PBSI
Olahraga 15 jam yang lalu -
VIDEO: Oliver Glasner Puji Performa Olise dan Mateta Saat Crystal Palace Bantai Manchester United
Sepak Bola 17 jam yang lalu
-
VIDEO: Hoaks Ledakan Dahsyat Gunung Anak Krakatau
Cek Fakta Baru saja -
VIDEO: Bisakah DBD Sembuh Hanya Dengan Minum Jus Daun Pepaya?
Cek Fakta Baru saja -
VIDEO: Peran Kostum dalam Sukses Sebuah Film
Hiburan Baru saja -
VIDEO: Pakai Komputasi Awan, Peneliti Percepat Prediksi Letusan Gunung Api
Teknologi Baru saja -
VIDEO: Pemanfaatan Kecerdasan Buatan (AI) untuk Produksi Mobil
Otomotif Baru saja -
VIDEO: Kecerdasan Buatan, Membantu atau Mengancam?
Teknologi Baru saja -
VIDEO: Sepeda Listrik Bantu Percepat Transportasi Bersih di Afrika
Internasional Baru saja -
VIDEO: Kelas Bahasa Indonesia di Universitas Terkenal di Amerika
Internasional 39 menit yang lalu -
VIDEO: Taiwan Lirik Talenta Teknologi dari Asia Tenggara
Teknologi 2 jam yang lalu -
VIDEO: Pelumas Pertamina Fastron Dipuji Habis Direktur Lamborghini Asia Pasifik
Otomotif 9 jam yang lalu -
Disebut Jadi Salah Satu Pedangdut Tercantik, Potret Nia Rose yang Didoakan Dapat Jodoh Konglomerat
Dangdut 10 jam yang lalu -
VIDEO: Akibat Terobos Palang, Pemotor Tewas Ditabrak Kereta Api di Sumpiuh Banyumas
Unik 11 jam yang lalu