36 Kata-Kata Ketenangan tentang Pemulihan dan Kecanduan

Ilustrasi kecanduan alkohol. Foto oleh Charlotte May dari Pexels

Bola.com, Jakarta - Jika kamu pulih dari kecanduan atau mengenal seseorang yang kecanduan, kata-kata ketenangan tentang pemulihan dan kecanduan akan membantumu mendapatkan inspirasi.

Pulih dari kecanduan atau menjadi orang yang dicintai pencandu sama-sama sulit, tetapi semoga kata-kata ketenangan ini akan sedikit memudahkan usahamu.

Bagian pertama dari menjadi sadar, atau membantu orang lain menjadi sadar, adalah memahami apa itu ketenangan. Ketenangan didefinisikan sebagai keadaan tidak mabuk.

Ketenangan biasanya mengacu pada keputusan seseorang untuk tidak menggunakan zat itu lagi. Keputusan ini sering muncul karena kecanduan yang berdampak negatif pada kehidupan mereka.

Berikut kumpulan kata-kata ketenangan tentang pemulihan dan kecanduan, dinukil dari Everdaypower dan Stepsrc, Selasa (18/1/2022).

Berita video spotlight kali ini membahas tentang empat pembelian terbaik klub Premier League di Bursa transfer Januari, salah satunya Bruno Fernandes.

2 dari 5 halaman

Kata-Kata Ketenangan tentang Pemulihan dan Kecanduan

Ilustrasi hangover. (Gambar oleh Michal Jarmoluk dari Pixabay)

1. "Ketenangan adalah kekayaan." - Petra Herman

2. "Menjadi sadar adalah tindakan yang sangat kreatif." - Meredith Bell

3. "Pemulihan adalah penerimaan bahwa hidupmu berantakan, dan kamu harus mengubahnya." - James Lee Curtis

4. "Ada wanita yang berhasil melampaui impian terliar mereka karena ketenangan mereka." - Mary Karr

5. "Tidak masalah seberapa lambat kamu berjalan selama kamu tidak berhenti." - Confusius

6. "Kita harus sangat menginginkan pemulihan dengan hasrat yang sama dengan yang kita gunakan untuk mengejar narkoba." - Maria Cook

7. "Meskipun tidak ada yang bisa kembali dan membuat awal yang baru, siapa pun dapat memulai dari sekarang dan membuat akhir yang benar-benar baru." - Carl Bard

8. "Jika kita menghadap ke arah yang benar, yang harus kita lakukan adalah terus berjalan." - Pepatah Zen

9. "Pikirkan pemulihan sebagai Double M: memutuskan dan melakukan. Memutuskan untuk pulih hanyalah pola pikir. Melakukan pemulihan adalah keajaiban yang nyata." - Toni Sorenson

3 dari 5 halaman

Kata-Kata Ketenangan tentang Pemulihan dan Kecanduan

Ilustrasi kecanduan. (Gambar oleh JOEBU-ART dari Pixabay)

10. "Seseorang pernah bertanya kepada saya bagaimana mendefinisikan ketenangan, dan jawaban saya adalah 'pembebasan dari ketergantungan'." - Leslie Jamison

11. "Pemulihan itu sulit. Penyesalan lebih sulit." - Brittany Burgunder

12. "Jika kamu bisa berhenti untuk sehari, kamu bisa berhenti seumur hidup." - Benjamin Alire Sáenz

13. "Pemulihan tidak membuka gerbang surga dan membiarkanku masuk. Pemulihan membuka gerbang neraka dan membiarkanku keluar!"

14. "Dalam pengalamanku, dan dalam pengalaman kebanyakan orang yang aku ajak bicara, pemulihan keluarga sering kali bertepatan dengan atau mendahului pemulihan individu yang kecanduan." - Beverly Conyers

15. "Ketika aku sadar, aku pikir menyerah adalah mengucapkan selamat tinggal pada semua kesenangan dan semua kilau, dan ternyata justru sebaliknya. Saat itulah kilau mulai untukku." - Mary Karr

16. "Di atas segalanya—di atas keluarga atau pekerjaan—hal utama adalah tetap sadar. Itu karena tanpa sadar, saya tidak punya keluarga atau pekerjaan." — William Regal

17. "Kita semua melihat orang-orang di sekitar kita, orang-orang yang telah mendahului kita yang telah berhasil dalam pemulihan dan memiliki ketenangan jangka panjang dan mereka adalah ilustrasi bagi kita tentang betapa baiknya hal itu." - Scott Stevens

18. "Terkadang, kita memotivasi diri kita sendiri dengan memikirkan ingin menjadi apa kita. Terkadang, kita memotivasi diri kita sendiri dengan memikirkan siapa yang tidak kita inginkan lagi." - Shane Niemeyer

4 dari 5 halaman

Kata-Kata Ketenangan tentang Pemulihan dan Kecanduan

19. "Saya mengerti diri saya hanya setelah saya menghancurkan diri saya sendiri. Dan hanya dalam proses memperbaiki diri, saya tahu siapa saya sebenarnya." - Sade Andria Zabala

20. "Pemulihan adalah proses yang berkelanjutan, baik bagi pencandu maupun keluarganya. Dalam pemulihan ada harapan. Dan harapan adalah hal yang luar biasa." - Dean Dauphinais

21. "Berhenti merokok itu mudah. Saya sudah melakukannya ratusan kali." - Mark Twain

22. "Pemulihan bukanlah perlombaan. Kamu tidak perlu merasa bersalah jika itu membutuhkan waktu lebih lama dari yang kamu kira."

23. "Semua penderitaan, stres, dan kecanduan berasal dari ketidaksadaran bahwa kamu sudah menjadi apa yang kamu cari." - Jon Kabat-Zinn

24. "Salah satu hal tersulit adalah belajar bahwa saya layak untuk dipulihkan." - Demi Lovato

25. "Jangan biarkan masa lalu mencuri masa kinimu." - Terri Guillemets

26. "Selalu lakukan apa yang kamu katakan akan kamu lakukan saat mabuk. Itu akan mengajarimu untuk menutup mulut." - Ernest Hemingway

27. "Aku menggunakan obat-obatan untuk merasa lebih baik. Aku berhenti dari narkoba untuk menjadi lebih baik."

5 dari 5 halaman

Kata-Kata Ketenangan tentang Pemulihan dan Kecanduan

28. "Tidak ada salahnya untuk memulai lagi, karena kamu mendapatkan kesempatan untuk membangun lebih besar dan lebih baik dari sebelumnya." - Leon Brown

29. "Pemulihan adalah tentang kemajuan, bukan kesempurnaan."

30. "Aku bahkan tidak tahu bahwa aku kecanduan sampai mencoba untuk berhenti."

31. "Ketenangan adalah hadiah terbaik yang pernah aku berikan kepada diriku sendiri." - Rob Lowe

32. "Tidak minum membuatku jauh lebih bahagia." - Naomi Campbell

33. "Terkadang kamu hanya dapat menemukan surga dengan mundur perlahan dari neraka." - Carrie Fisher

34. "Masalahnya, jika aku tidak memiliki ketenangan, aku tidak memiliki apa-apa." - Matthew Perry

35. "Tujuannya bukan untuk menjadi sadar. Tujuannya adalah untuk sangat mencintai diri sendiri sehingga kamu tidak perlu minum."

36. "Pemulihan adalah sesuatu yang harus kamu kerjakan setiap hari, dan itu adalah sesuatu yang tidak mendapatkan hari libur." - Demi Lovato

Sumber: Everydaypower, Stepsrc

Yuk, baca artikel kata-kata lainnya dengan mengikuti tautan ini.