Rahasia di Balik Kejagoan Lionel Messi Mengeksekusi Tendangan Bebas

 Tendangan bebas Lionel Messi sepanjang kariernya, dari musim ke musim:

2004-2005 Tendangan bebas: 0; Gol: 0

2005-2006 Tendangan bebas: 0; Gol: 0

2006-2007 Tendangan bebas: 1; Gol: 0

2007-2008 Tendangan bebas: 5; Gol: 0

2008-2009 Tendangan bebas: 7; Gol: 1

2009-2010 Tendangan bebas: 16; Gol: 2

2010-2011 Tendangan bebas: 21; Gol: 1

2011-2012 Tendangan bebas: 49; Gol: 3

2012-2013 Tendangan bebas: 44; Gol: 3

2013-2014 Tendangan bebas: 36; Gol: 3

2014-2015 Tendangan bebas: 50; Gol: 2

2015-2016 Tendangan bebas: 42; Gol: 4

2016-2017 Tendangan bebas: 45; Gol: 2

2017-2018 Tendangan bebas: 72; Gol: 7

2018-2019 Tendangan bebas: 19; Gol: 4.

Kehebatan Messi dalam mengeksekusi tendangan bebas terlihat jelas selama dua musim terakhir. Menurut Marca, itu tak lepas dari latihan dan perubahan teknik.

Teknik Messi dalam mengambil tendangan bebas terus berevolusi.

Selain itu, pemakaian vanishing spray oleh wasit juga turut berkontribusi. Posisi pagar hidup 9,5 meter dari bola pun ikut membantu meningkatkan efektivitas free kick Messi.

Ada setidaknya lima hal yang perlu digabungkan untuk bisa mengeksekusi tendangan bebas dengan baik. Lima faktor itu adalah kekuatan, posisi, teknik menendang, keseimbangan dan visi.

Menurut Marca, Messi mengubah caranya menendang bola dalam latihan. Salah satu perubahan paling mendasar adalah posisi kaki tumpuannya.

Di awal-awal, Messi kaki tumpuan Messi (kaki kanan) menjaga keseimbangan seluruh tubuh praktis dengan bagian luarnya. Itu membuat Messi kehilangan stability dan control pada tembakannya.

Namun sekarang seluruh telapak kaki kanan Messi menapak tanah sebelum dia menendang bola.

Untuk meningkatkan akurasi tembakan, Messi juga mengubah posisi tubuhnya saat menendang. Dalam hal ini, tubuhnya (pundak dan dada) membentuk busur. Putaran tubuhnya, yang merupakan bagian akhir dari semua gerakan ini, juga lebih 'rapat' dibandingan ketika dia mengambil tendangan bebas di awal-awal kariernya.

Alhasil, Messi pun menjadi eksekutor free kick yang jauh lebih berbahaya dibandingkan sebelumnya.

Sumber: Bola.net