Sukses

Home
Indonesia
Piala Eropa
Inggris
Dunia
Spanyol
MotoGP
E-sports
Ragam
Video
Foto

push-up

Semua
Artikel
Video
Foto

Berikut beberapa manfaat push up yang perlu kamu ketahui jika dilakukan secara rutin.

Advertisement

Advertisement

Ilustrasi Push Up/Unsplash

Ragam29 Nov 2023 15:23

7 Manfaat Push Up bagi Kesehatan, Cegah Osteoporosis dan Menjaga Jantung

Berikut beberapa manfaat push up yang perlu kamu ketahui jika dilakukan secara rutin.

Ilustrasi Push Up (sumber: Freepik)

Ragam15 Mar 2023 15:20

8 Manfaat Menakjubkan Melakukan Push Up sebelum Tidur

Berikut ini delapan manfaat menakjubkan melakukan push up sebelum tidur, yang bisa dibuktikan.

Ilustrasi Push Up/Unsplash

Ragam14 Nov 2022 16:40

Macam-Macam Gerakan Pengganti Push Up yang Bisa Dicoba di Rumah

Berikut macam-macam gerakan pengganti push up yang bisa dicoba di rumah.

Ilustrasi Push Up/Unsplash

Ragam02 Des 2021 19:20

7 Manfaat Push Up untuk Kesehatan yang Jarang Diketahui

Berikut ini beberapa manfaat push up bagi kesehatan yang jarang diketahui.

Gelandang Timnas Indonesia, Evan Dimas, diminta pelatih fisik, Miguel Gandia, untuk push up usai latihan di Stadion UKM, Selangor, Sabtu (19/8/2017). Evan kalah saat bermain crossbar dengan Miguel. (Bola.com/Vitalis Yogi Trisna)

Ragam07 Okt 2019 14:25

15 Manfaat Push Up Sebelum Tidur, Hasilnya Menakjubkan

Berikut adalah 15 manfaat push-up sebelum tidur akan memberikan hasil yang menakjubkan bagi kesehatan tubuh.